wingwave bei Wut

Wir reagieren mit Wut, wenn wir uns in unserem Selbstwert angegriffen fühlen. Oder auch, wenn Mitmenschen unsere Grenzen missachten oder Werte verletzen.

Die Gründe, warum Menschen Wut empfinden, sind sehr individuell. Grundsätzlich ist jedoch die Wut ein ganz normales und enorm wichtiges Gefühl. Wut verleiht uns den Mut und die Kraft, uns gegen Ungerechtigkeiten, Grenzüberschreitungen und emotionale Verletzungen zu wehren.

Auf der andere Seite wird die Emotion Wut jedoch oftmals mit Aggression gleich gesetzt und ist daher negativ besetzt. Nicht zuletzt heißt es in einer Redensart jemand ist "blind vor Wut" oder "kocht vor Wut".

Oftmals verbirgt sich hinter der Wut jedoch Trauer, Hilflosigkeit oder ein Gefühl der Ohnmacht und des ausgeliefert seins.

wingwave Emotionsmanagement bei Wut und Ärger

Im wingwave Coaching identifizieren wir mithilfe des Omura Ring Tests aus der Kinesiologie  den individuellen Auslöser für das Gefühl Wut und ermöglichen einen konstruktiven und souveränen Umgang mit der Emotion. Ihr Stresslevel sinkt bereits nach den ersten wingwave Sitzungen deutlich und Sie reagieren in Situationen, in denen Sie in der Vergangenheit wütend geworden sind, ruhig und angemessen.

Erfahrungsgemäß reichen fünf wingwave Coaching Sitzungen aus, um nachhaltige Ergebnisse im Umgang mit der Emotion Wut zu erzielen.