Coaching Ablauf
Kurzzeit Coaching
Erfahrungsgemäß reichen bei einem Thema bis zu 5 Sitzungen aus, um die innere Balance und Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.
Gewichtsreduktion & Stressmanagement
Die Anzahl Ihrer Sitzungen besprechen wir gemeinsam im telefonischen Vorgespräch. Bei einem optimalen Verlauf sind 5 Sitzungen in einem monatlichen Rhythmus sinnvoll.
Selbstverständlich können Sie auch Einzelstunden zu den Themen Selbstbild-Coaching und Umgang mit Heißhungerattacken buchen.