Soziale Phobie
Wingwave Therapie in Hamburg - Hilfe bei Sozialer Phobie
Die soziale Phobie gehört zu den Angststörungen. Die soziale Phobie ist durch eine übermäßige Angst vor sozialen Begegnungen gekennzeichnet. Die Betroffenen haben Angst davor, sich zu blamieren, bewertet, kritisiert oder in der Öffentlichkeit beschämt zu werden. Eine soziale Phobie kann unbehandelt zu einem sozialen Rückzug und einer sozialen Isolation führen.
Soziale Phobie - Symptome
Eine soziale Phobie kann zahlreiche körperliche wie psychische Symptome nach sich ziehen. Zu den körperlichen Symptomen einer sozialen Phobie gehören beispielsweise Panikattacken, Zittern, Erröten, Herzrasen, Übelkeit oder Schwindel. Die psychischen Symptome einer sozialen Phobie äußern sich in der Angst vor Bewertung, Kritik oder Beschämung. Soziale Situationen - privat wie beruflich - werden gemieden oder nur unter größter körperlicher Anspannung und mentalem Stress ertragen.
Die Folgen einer sozialen Phobie
Eine soziale Phobie kann - wenn sie nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird - zu einer Depressionen führen. Eine soziale Phobie kann ebenfalls in einer Suchtabhängigkeit - Alkohol, Mediensucht, Spielsucht - münden. Die soziale Phobie kann die gesamte berufliche Laufbahn - Schule, Studium, Ausbildung und berufliche Karriere - beeinträchtigen. Bemerkbar machen kann sich die soziale Phobie beispielsweise an spezifischen Ängsten wie Prüfungsangst, Examensangst oder Auftrittsangst. Auch das Impostor Syndrom (Hochstapler Syndrom) kann einer sozialen Phobie voraus gehen. Methoden aus der Kurzzeit Therapie können helfen, eine soziale Phobie sowie die Symptome einer sozialen Phobie zu mindern und den Selbstwert zu stärken.
Als mögliche therapeutische Interventionen kommen die wingwave Methode, EMDR, Hypnosetherapie oder auch NLP in Frage. In einem ausführlichen gemeinsamen Gespräch klären wir die Wahl der therapeutischen Methoden und die Anzahl der voraussichtlichen Therapie Sitzungen.