Es gibt diese Momente, in denen wir plötzlich spüren: Ich bin stärker, als ich dachte. Vielleicht ist es eine Erinnerung, ein flüchtiges Gefühl, das uns für einen Augenblick aufrichtet. Oder ein Gedanke, der uns an unsere innere Stärke erinnert – an die tief verborgenen Ressourcen, die in uns schlummern.
Im Wingwave® Ressourcencoaching geht es genau darum:
Diese Ressourcen wiederzuerkennen und aktiv zu nutzen. Sie sind wie unsichtbare Schätze, die auf uns warten, entdeckt zu werden. Diese Schätze sind nicht nur Erinnerungen an vergangene Erfolge oder Stärke – sie sind lebendig, pulsierend und in uns präsent. Sie sind die inneren Anker, die uns Halt geben, wenn es im Leben stürmisch wird.
Ressourcen: Die unsichtbaren Helden des Alltags
Vielleicht kennen Sie das: Es gibt Tage, an denen sich alles schwer anfühlt. In solchen Momenten rückt die eigene Kraft in den Hintergrund, und wir sind uns nicht sicher, wie wir weitermachen sollen. Doch Ihre Ressourcen sind immer da – sie sind lediglich verschüttet
Ressourcen sind keine superheldenhaften Eigenschaften, die nur wenigen Menschen vorbehalten sind. Sie sind vielmehr die leisen Schätze der Seele, die uns durch den Alltag tragen. Manchmal sind es Erinnerungen an Momente, in denen wir uns geliebt oder sicher gefühlt haben. Vielleicht sind es auch Fähigkeiten, die uns schon in der Vergangenheit geholfen haben – Geduld, Kreativität oder Mut.
Und manchmal sind es einfach die kleinen, unauffälligen Dinge, die uns wieder in den Flow bringen: der Klang eines Lieblingsliedes, das Lächeln eines geliebten Menschen oder das Gefühl, auf festem Boden zu stehen.
Wie Ressourcen uns helfen, die Stürme des Lebens zu überstehen
Jeder von uns hat eigene Ressourcen, die in schwierigen Zeiten aktiviert werden können. Aber was ist, wenn wir sie gerade nicht spüren? Wenn die Zweifel und Ängste so laut sind, dass wir die leisen Kraftquellen nicht mehr wahrnehmen können?
Hier kommt das Wingwave® Ressourcencoaching ins Spiel: Es geht nicht darum, etwas zu erfinden, sondern darum, das zu finden, was bereits in uns da ist. Wir sind nicht leere Gefäße, die gefüllt werden müssen, sondern bereits reich an inneren Schätzen, die nur entdeckt werden wollen. Und oft braucht es nur einen kleinen Anstoß, einen Moment der Klarheit, um sie wieder zu spüren.
Im Wingwave® Ressourcencoaching aktivieren wir diese Schätze – ganz konkret. Indem wir uns mit den tragenden Emotionen verbinden, die uns allen zugrunde liegen, können wir das erleben, was wirklich zählt: Innere Gelassenheit bei Stress, Klarheit bei Unsicherheit, Vertrauen bei Zweifeln.
Wingwave® Ressourcencoaching – Ihre innere Stärke auf Abruf
Im Ressourcencoaching mit der wingwave-Methode nutzen wir einen kinesiologischen Test, um herauszufinden, welche Ressource für eine bestimmte Situation am besten geeignet ist. Sobald diese Ressource identifiziert ist, wird sie gezielt aktiviert und mit mittels EMDR (bilaterale Stimulation) in das Körper-System integriert, sodass sie jederzeit im gewünschten Kontext abgerufen werden kann.
Die Ressource im Alltag aktivieren
Es gibt sie, diese Momente, in denen Sie einfach auf sich selbst zurückgreifen können – selbst bei Herausforderungen oder Drucksituationen. Doch wie aktiviert man eine Ressource im Alltag, wenn der Sturm der Gedanken und Gefühle tobt? Es geht darum, kleine, aber kraftvolle Rituale zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ressource auf Knopfdruck zu aktivieren.
Vielleicht ist es ein tiefer Atemzug, der Sie daran erinnert, dass Sie ruhig und gelassen bleiben können. Der Becher Kaffee am frühen Morgen, der Ihnen das wohlige Gefühl von Geborgenheit schenkt. Es sind diese kleinen, feinen Momente, in denen Sie bewusst auf Ihre Ressource zugreifen und sie in sich spüren. Und je öfter Sie es tun, desto stärker wird diese Verbindung – bis sie schließlich ein fester Bestandteil Ihres Lebens wird.
Ressourcen aktiv ins Leben holen - der wingwave®-Zauber
Der wahre Zauber des Wingwave® Ressourcencoachings ist der Moment, in dem wir uns bewusst entscheiden, auf unsere inneren Stärken zuzugreifen. Wenn wir uns von der Erkenntnis leiten lassen, dass wir mehr in uns tragen, als wir oft glauben. Und wenn wir dann lernen, unsere Ressourcen jederzeit anzapfen zu können – besonders in den Momenten, die es am meisten brauchen.
wingwave® Ressourcencoaching hat die Kraft, genau diese Verbindung lebendig zu machen – und sie in den Kontext der eigenen Lebenssituation zu integrieren. So wird es möglich, eine innere Stärke zu entwickeln, die in herausfordernden Zeiten hilft, ruhig und klar zu bleiben.